NAKED NUTS

Além de uma rotina de exercícios não podemos esquecer do consumo de gorduras “do bem” na busca por uma vida saudável. As gorduras insaturadas, presentes nas pastas da Naked, trazem uma série de benefícios. Além de aumentar a saciedade por estimular hormônios com esse efeito, elas também fornecem energia de forma lenta, permitindo que o corpo utilize-a ao invés de armazená-la. Por fim, essas danadinhas ainda nos ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e IMC, medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal!